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    發布時間：2021-08-05 10:15:13人氣：
    【摘要】喝咖啡可能導致缺鈣，咖啡是日常生活中很好的飲品，咖啡的含糖量很低，但咖啡中含有咖啡因，咖啡因有刺激交感神經或利尿的作用，能促進循環，利尿。利尿後，血鈣會從體內排出，導致血鈣減少，使機體處於缺鈣狀態。
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    骨頭中的鈣會被動員到血液中來補充血鈣不足，雖然血鈣測試正常，但身體可能處於相對缺鈣狀態。因此，咖啡應該適量飲用，通常不建議在早餐或早上飲用。
     
    超聲波茄子视频官网APP下载茄子视频檢測儀建議：如果患者過量飲用咖啡，可能會對健康有害，首先是因為交感神經興奮對心血管係統的不利影響，也因為對睡眠的影響，尤其是下午或晚上喝咖啡時，通常會導致失眠。綜上所述，喝少量的咖啡是有益的，但是喝大量的咖啡可能會導致缺鈣，需要注意。

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