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【標題】《茄子视频官网APP下载茄子视频檢測儀闡述夏天吹空調也會有“渾身冒涼風”小心患骨質疏鬆》
【摘要】骨質疏鬆會使人的骨質變薄，骨小梁數量減少，骨礦成分和骨基質等的比例也不斷減少，骨組織內壓增大，內部缺血缺氧，就會出現局部酸痛、冒涼風的感覺，因此冒涼風主要是由於患者血液循環較差引起的。此外，還與骨質疏鬆病人體內的代謝不好有關。
【關鍵詞】茄子视频官网APP下载茄子视频檢測儀、“渾身冒涼風”、患骨質疏鬆、夏天吹空調
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夏季，很多骨質疏鬆患者不吹空調也會有“渾身冒涼風”的感覺，尤其是關節部位，經常涼颼颼的。其實，這正是骨質疏鬆患者常有的表現。明明身上熱得出汗，下身卻很冷，感覺冒涼風。除此以外，這種患者還會有渾身乏力的現象出現。
為什麽會有這樣的表現呢?
骨質疏鬆會使人的骨質變薄，骨小梁數量減少，骨礦成分和骨基質等的比例也不斷減少，骨組織內壓增大，內部缺血缺氧，就會出現局部酸痛、冒涼風的感覺，因此冒涼風主要是由於患者血液循環較差引起的。此外，還與骨質疏鬆病人體內的代謝不好有關。
一般這種情況常在老人身上發生，預防要從生活中入手。一來，曬太陽是緩解這一症狀的最佳手段。陽光中的紫外線可使人體皮膚產生活性維生素D，它是骨骼代謝中必不可少的物質，可以促進鈣在腸道中吸收，從而使攝入的鈣能被更有效地吸收，有利於骨鈣沉積。二來，要注意合理膳食營養，可以多吃一些奶製品、豆腐、魚蝦等富含鈣質的食物。值得提醒的是，如果出現冒涼風的情況切勿輕視，應當及時去醫院做全麵的檢查。因為除了骨質疏鬆以外，其他疾病也可能出現這一症狀，如甲狀腺機能減退、纖維肌痛綜合征、風濕性多肌痛、免疫力低下等。
在享受空調帶給您快樂的時候它也在慢慢的傷害你。這種傷害是無形，吹空調最常見的三大危害：
一、呼吸道最“脆弱”
誤區：很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜裏睡覺的時候一邊開著空調，一邊蓋著厚棉被，以為這樣就防止了空調病。其實，呼吸道是最脆弱的，蓋被子隻能保暖不能防病。雖然家用空調不適合軍團菌生長，不會得上肺炎，但冷氣從呼吸道進入人體，一覺醒來 口鼻發幹，還是會有感冒症狀。所以，冷氣入侵呼吸道，有時候是防不勝防的。
易感人群：經常出入空調房間的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和兒童，尤其是接受激素類藥物治療的病人和吸煙者。
支招：經常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調高或先關掉空調，進門的時候一定先把汗落幹。長時間呆在空調房間裏，盡量多喝水，經常用吸滿水的墩布拖地保濕。如果出現感冒症狀，要及時到醫院就診，避免惡化和交叉傳染。
二、大腦神經會失衡
誤區：經常坐在空調屋裏的人會說：“我覺得頭暈目眩， 眼冒金星， 還愛忘事” 之類的話，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。有些人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外麵進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下麵直吹，隻圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降 3℃-4℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激，毛孔會突然收縮，並導致頭疼、頭暈。
易感人群：長時間在中央空調下的辦公室、寫字樓裏工作、學習的人；有偏頭疼等大腦神經係統疾病的人；年輕男性；偏胖怕熱的人以及司機。
支招：盡量避免長時間呆在空調房間裏，如果有條件最好把室溫恒定在 24℃左右，室 內外溫差別超過 7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流，開機 1-3 小時最好關掉一段時間空調，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許，自己最 好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣， 尤其是午休時間要到戶外， 最重要的是千萬別因為熱就到空調下直吹。一旦感覺頭暈、眼花，一定要及時離開空調房間，呼吸新鮮空氣。
三、關節、腸胃易受涼
誤區：很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害， 尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎，再治就難了。
易感人群：長期在空調環境下工作，學習的年輕女性；抵抗力差，體質弱，骨質疏鬆的老人或未發育完全的孩子。
支招：長時間在辦公室，寫字樓裏工作，尤其是經常坐著辦公的人，不妨在公司備一身長袖長褲的衣服，尤其是年輕女性，膝部的關節最好用毛巾或厚的衣服加以保護，同時隔 一段時間就站起來活動活動，以增進末梢血液循環。如果家裏有老人、孩子，空調溫度別調太低，而且開半小時到一小時就關一會，或盡量用自然風製冷。
盡管空調能引起這麽多危害，可是茄子影视色板的生活確實也少不了它， 那茄子影视色板怎樣使用才能健康又涼爽呢？
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